A todos nos encantaba de pequeños y cada cual tenía su marca preferida. También aprendíamos técnicas para que no se pusieran blandos, la menos elaborada pero efectiva era comerlos rápido, aunque con las últimas cucharadas era difícil que no pasara.
De pequeños no teníamos demasiado donde elegir, hasta que llegaron los cereales con chocolate, los que tenían miel y así hasta la variedad de formas y texturas que hay hoy en día.
También existen en el mercado los que traen trocitos de fruta, pero encontrar la fruta entre los cereales es pura coincidencia.
Para nuestro nutritivo y delicioso desayuno hemos utilizado:
- 50 gr de corn flakes o copos de maíz
- 1 vaso de bebida de soja (o de leche)
- 30 gr de fruta deshidratada (a gusto de cada uno)
Recomendamos para los cereales las siguientes frutas: arándano, grosella, banana chip, coco, cereza, fresa, uva pasa, melocotón, papaya, piña y baya de goji.
Que tengais un buen dia!
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